Dieses Buch vermittelt auf einfache und verständliche Weise, wie wir heute das alte Wissen der Apotheker über Heilpflanzen und ihre Verwendung für uns selbst nutzen können. Es stellt die wichtigsten Heilpflanzen und hilfreiche Rezepte vor: Tees für einen gesunden Schlaf oder starke Nerven, Entgiftungskuren, Hilfe beim Abnehmen oder Dampfbäder für die Haut.
