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Kampfsport Solotraining

Kampfsport Solotraining

Christoph Delp

144 S., 17 x 24 cm, geb. (Motorbuch)

19,95 €

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Versand-Nr. 2955130

geb. = fester Einband; pb. = Paperback-Ausgabe;
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Beschreibung

Gezieltes Solotraining lohnt sich aus unterschiedlichen Gründen: Um Kampftechniken zu üben und die Technik zu verbessern, oder um Kraft und Ausdauer durch zusätzliche Fitnesseinheiten zu verbessern.

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