Der Leser erfährt alles über die richtige Trinkmenge und welchem Wasser er den Vorzug geben soll. Bäder und äußere Anwendungen wie Inhalationen, Wickel und Güsse wirken entspannend und helfen bei zahlreichen leichten Erkrankungen und körperlichen Beschwerden. Viele Tipps und spannende Infos rund ums Wasser runden das Buch ab.
