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Perfekte Lauftechnik: Präzise laufen - schneller laufen (BLV Sport, Fitness & Training)

Perfekte Lauftechnik: Präzise laufen - schneller laufen (BLV Sport, Fitness & Training)

Von Wolfgang Bunz. 4. Auflage. 2015.

21,80 x 14,60 cm, 128 S., 100 farbige Abbildungen, pb.

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Tb. = Taschenbuch; Sonderausgabe = Ausstattung einfacher, evtl. Vergleichspreis nennt die gebundene Ausgabe

Beschreibung

Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung. Videos zum Buch finden Sie unter www.youtube.com view_play_list?p E9DAE45BF916026D

Details

  • Autor Bunz, Wolfgang
  • Erscheinungsdatum 01/01/15
  • Anzahl Seiten 128
  • Herkunftsland Deutschland
  • Bindung Taschenbuch
  • Herstellerangaben BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH | Grillparzerstr. 12 12 | 81675 München | Deutschland | www.graefe-und-unzer.de
  • Herausgeber BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • ISBN 9783835414235