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Fit mit dem Miniband inkl. Miniband

Fit mit dem Miniband inkl. Miniband

M. Doll

192 S., 24 x 19 cm, kart. (riva)

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Beschreibung
Dieses Buch zum Training mit dem Miniband bietet 116 Übungen verschiedener Intensitätsstufen für alle Körperbereiche inklusive Mobilisations-, Ausdauer- und Dehnübungen. Zusätzlich sind bebilderte Trainingspläne für unterschiedliche Schwerpunkte und Sportarten enthalten.
Details
  • Autor Marcel Doll
  • Erscheinungsdatum 11/07/16
  • Anzahl Seiten 192
  • Bindung paperback
  • Herkunftsland Deutschland
  • Herstellerangaben riva Verlag ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH | Türkenstr. 89 | 80799 München | Deutschland | www.rivaverlag.de
  • ISBN 9783868838190