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Schwachstelle Rücken. Gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz.

Von Kay Bartrow. Stuttgart 2014.

22 x 23 cm, 176 S., durchg. farb. illustr., pb.

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geb. = fester Einband; pb. = Paperback-Ausgabe;
Tb. = Taschenbuch; Sonderausgabe = Ausstattung einfacher, evtl. Vergleichspreis nennt die gebundene Ausgabe

Autsch! Rückenschmerzen können so schmerzhaft sein. Der erfahrene Physiotherapeut zeigt Ihnen, wie Sie schnell zu einem schmerzfreien Leben zurück finden. Der Band beschreibt 7 Bewegungs- und Nerventests zum Auffinden der Ursache. Vorgestellt werden gezielte Übungen, die Ihre Schwachstellen stärken: 10 Minuten-Übungen für zwischendurch - wo auch immer Sie gerade sind.
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