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Ingo Froböse
80 S., 17 x 20 cm, kart. (GU), DVD: 80 Minuten Laufzeit
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50 Übungen werden in Wort und Bild vorgestellt. Untergliedert nach Rückenbereichen, lindern sie zunächst die akuten Schmerzen, bekämpfen dann die Ursache und stärken für die Zukunft dauerhaft den Rücken.
