In diesen Band führen Experten durch die Welt der Ostsee-Heilpflanzen. Wildkräuterexperten und Heilpraktiker berichten von den Vorzügen der Naturmedizin und geben praktische Rezepttipps. Sie stellen Inhaltsstoffe und Wirksamkeit der Kräuter vor, geben Tipps zur Nutzung und Verwendung sowie Vorschläge für schöne Wanderungen.