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Schwachstelle Rücken. Gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz.

Von Kay Bartrow. Stuttgart 2014.

22 x 23 cm, 176 S., durchg. farb. illustr., pb.

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Autsch! Rückenschmerzen können so schmerzhaft sein. Der erfahrene Physiotherapeut zeigt Ihnen, wie Sie schnell zu einem schmerzfreien Leben zurück finden. Der Band beschreibt 7 Bewegungs- und Nerventests zum Auffinden der Ursache. Vorgestellt werden gezielte Übungen, die Ihre Schwachstellen stärken: 10 Minuten-Übungen für zwischendurch - wo auch immer Sie gerade sind.
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