Viele Weisheiten und Ratschläge der Heiligen Hildegard sind hochaktuell. Nach Jahrzehnten der reinen Fortschrittsgläubigkeit suchen die Menschen Wege, im Einklang und mit Hilfe der Natur zu größerem Wohlbefinden zu gelangen. Hildegards Studien bergen einen beeindruckenden Fundus an Ratschlägen zur Heilkunde. Dieses Buch lässt Hildegards Wissen unmittelbar in konkrete Tipps und Rezepte zum praktischen Gebrauch münden. Es enthält über 30 Kochrezepte, aber auch viele Fasten- und Heilrezepte auf Basis der Kräuterkunde und eines ganzheitlichen Ansatzes - und konzentriert sich auf Ratschläge, die sich als nachweisbar wirksam erwiesen haben. Deren Vielzahl lässt den Leser staunen.
