Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist ein Risiko für unsere Gesundheit. Denn dieses sogenannte viszerale Fett sendet schädliche Botenstoffe in den ganzen Organismus, die , befeuern und wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes fördern. Die Ernährungs-Docs erklären, warum fast alle Zivilisationskrankheiten durch das Fett rund um unsere inneren Organe beeinflusst werden - und geben gleichzeitig Entwarnung. Denn gegen zu viel Bauchfett lässt sich einiges tun.. Risikofaktor. dick machen. Entzündungen. dauerhaft Erkrankungen. . Das Gute ist: Für eine schlanke Silhouette muss man nicht hungern, im Gegenteil! Man kann dem Bauchfett durchaus genussvoll zu Leibe rücken. Wie das geht, zeigen die renommierten TV-Ärzte in ihrem neuen Kochbuch - mit , die den für eine Anti-Bauchfett-Küche bieten. 100 alltagstauglichen Rezepten. perfekten Nährstoff-Mix. . . fettverbrennende Superfoods. Ballaststoffe für einen gesunden Darm. ausreichend Eiweiß. . Ebenfalls von den Ernährungs-Docs zu dem Thema erschienen: . . Unser Anti-Bauchfett-Programm.
