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Ernährung

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Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bluthochdruck: Wirksame Hilfe mit Pflanzenkraft und blutdrucksenkenden Superfoods. Die besten Strategien für gesunde Gefäße und ein belastbares Herz.
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Von Franziska Rubin. 2026.
19,99 €
Meine Gesundheitsretter aus der Natur für eine starke Schilddrüse: Wirksame Hilfe gegen Gewichtsschwankungen und Stimmungstiefs // Der Powerplan für gezielten Hormon-Reset und neue Energie.
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Von Franziska Rubin. 2026.
19,99 €
Fette und Fettsäuren: So nutzen Sie Omega-3 & Co für gesunde Ernährung, geistige Fitness und ein starkes Herz.
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Von Angela Bechthold. 2026.
14,90 €
Dieses Buch kann Leben retten. Wann wir unbedingt Ruhe bewahren sollten und wann es wirklich wichtig ist zum Arzt zu gehen. Die häufigsten Krankheiten verstehen und behandeln.
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Von Dr. med. Thomas Dietz. Wien 2025.
24,00 €
Ein Tag in unserem Gehirn: Warum wir unterschiedlich ticken und wie wir uns besser verstehen.
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Von Eveline Crone. 2026.
24,00 €
Gesund mit Heilpilzen - Das Kochbuch: Funktionelle Ernährung mit Shiitake, Reishi und Co - über 60 Rezepte für ein starkes Immunsystem, innere Balance und mehr Energie | Mit 4-Wochen-Programm.
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Von Philip Rebensburg. 2026.
26,00 €
High Fibre Kitchen - Das Ballaststoff-Kochbuch: Über 130 darmfreundliche Rezepte für ganzheitliches Wohlbefinden | Mit 4-Wochen-Plan für eine gesunde Verdauung und mehr Energie.
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Von Farzanah Nasser. 2026.
26,00 €
Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn: Ernährung für mentale Gesundheit - Alzheimer, Demenz und Co. vorbeugen.
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Von Matthias Riedl. 2026.
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Das Blutzucker-Kochbuch: Über 80 Familienrezepte. Konstante Energie - klarer Kopf - gute Laune. Praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung.
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Von Linn Stokstad. 2026.
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Kollagen: gesund kochen mit dem Super-Protein: Über 60 Rezepte für straffe Haut, gesundes Haar & starke Gelenke. Natürliche Kollagen-Kur ohne Nahrungsergänzung.
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Von Elodie Colombel. 2026.
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Happy Mikrobiom: Antientzündlich, probiotisch, darmfreundlich: Das Kochbuch für ein gesundes Leben. Über 70 einfache Rezepte.
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Von Julie Pradines. 2026.
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Schulter Schmerzen selbst behandeln: Arthrose, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom, Verspannungen.
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Von Roland Liebscher-Bracht. 2025.
15,99 €
Die neue Power-Küche. Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom.
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Von Matthias Riedl. Hamburg 2023.
Mängelexemplar. Statt 24,99 €
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Das große Lexikon der Kräuter, Gewürze, Früchte und Gemüse. Herkunft, Inhaltsstoffe, Zubereitung, Wirkung.
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Von Lothar Bendel. München 2022.
Originalausgabe 44,80 € als
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Neustart Ernährung: Meine Rezepte für mehr Energie. Wissenschaftlich fundiert - einfach umsetzbar. Entzündungshemmende Ernährung für alle. Von Jule Klein.
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Von Julia Klein. 2025.
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Genießen ohne Verzicht: Einfach, schnell und kalorienbewusst - 60 Rezepte zum Abnehmen.
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Von Lia Dietrich. 2024.
22,00 €
Fuß Schmerzen selbst behandeln: Hallux valgus, Arthrose, Knick-, Senk- und Spreizfuß, Nervenkompression, Mittelfußschmerz.
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Von Petra Bracht. 2025.
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Nahrung fürs Leben. Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft.
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Von Tim Spector. Köln 2025.
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Gesund mit Olive
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Von Ellen Heidböhmer. 1. Auflage. 2019.
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Die BILD-Diät
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Von Jörg Puchta. München 2024.
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Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2024/25
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