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Der Rücken-Doc: Hexenschuss und Ischias. Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen.

2025.

16 x 21,7 cm, 112 S., pb.

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Beschreibung
Akute Rückenschmerzen endlich in den Griff bekommen. Zieht der Schmerz blitzartig in den unteren Rücken und trifft Sie so stark, dass Sie sich kaum noch bewegen können, haben Sie sich wahrscheinlich einen Hexenschuss zugezogen. Im Fachjargon spricht man auch von »Lumbago«. Auslöser sind oft alltägliche Bewegungen wie Bücken oder Heben von schweren Gegenständen. Manchmal spricht man aber auch von Ischias, besonders wenn die Schmerzen in das Gesäß, die Hüfte und den Oberschenkel ausstrahlen. Es kann sein, dass beide Probleme miteinander zusammenhängen und nicht leicht voneinander zu trennen sind. Wenn auch Sie immer wieder an Hexenschuss und Ischias leiden, kann der Rücken-Doc Ihnen helfen. Was steckt dahinter, welche Therapieoptionen gibt es und was hilft Ihnen bei akuten Schmerzen? Mehr Wissen über Ihre Erkrankung: Von Übungen bis Alltagstipps - was können Sie selbst tun, um die Heilung zu unterstützen? Selbst aktiv werden! Das Autorenteam - ein Neurochirurg und ein Physiotherapeut - unterstützt Sie empathisch und kompetent. Geballte Autorenkompetenz. Rückenprobleme im Griff mit dem Rücken-Doc.
Details
  • Erscheinungsdatum 05/11/25
  • Verlag TRIAS
  • Anzahl Seiten 112
  • Bindung Taschenbuch
  • Herstellerangaben TRIAS | Rüdigerstr. 14 | 70469 Stuttgart | Deutschland | www.trias-gesundheit.de
  • Herausgeber TRIAS
  • ISBN 9783432117683