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Mein Anti-Stress-Jahr. 52 Wochenaktivitäten und Entspannungstipps.

Von Gilles Diederichs. Potsdam 2016.

24 x 28 cm, 208 S., 90 farb. Abb., pb.

Preis inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


Versand-Nr. 794953
geb. = fester Einband, paperback. = Paperback-Ausgabe, Sonderausgabe * (Ausstattung einfacher, evtl. Vergleichspreis nennt die gebundene Ausgabe)

Kommen Sie fit und entspannt durch das Jahr! Mandalas, Yoga, Zeichnen, Tai-Chi, Meditation, Musiktherapie - entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten der Stressbewältigung und starten Sie in ein Jahr der Entspannung und des Wohlbefindens. Woche für Woche erwarten Sie effektive Anti-Stress-Übungen, die in vier verschiedene Themenbereiche unterteilt sind: Zeit für mich, Entspannen mit Kunst, Mein Weg zum Wohlbefinden, Harmonie aus der Natur. Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag - mit kunsttherapeutischen Übungen, Beauty-Tipps, Verwöhn-Ideen und Selbstcoaching-Strategien.
Köln 2016.
Originalausgabe 9,95 € als
Sonderausgabe** 3,95 €
** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe
20 Kunstdruck-Karten.
Originalausgabe 9,95 € als
Sonderausgabe** 3,95 €
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Von Sebastian Haffner. Köln 2008.
Originalausgabe 19,90 € als
Sonderausgabe** 9,95 €
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20 Kunstdruck-Karten.
Originalausgabe 9,95 € als
Sonderausgabe** 3,95 €
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Von Kurt Tucholsky. Wiesbaden 2015.
16,00 €
Köln 2016.
Originalausgabe 9,95 € als
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